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ケアのあとは。。。

当店で行っているハイパー本気痩せの痩身エステ(キャビテーション、ラジオ波)後の食事について☆

体験された方は分かると思いますが、
エステのあとは身も心もリフレッシュされていい気分ですよね♪
でも終わった後、お腹が減ってしまった・・・なんてこともあるのではないでしょうか?
でもエステの後「施術後2時間は食事をしないで下さい」と言われた経験もあるはず。
エステの後はなぜ食事をしない方がいいのでしょうか?
食事をしてはいけない理由は主に二つあります。
■体内の代謝がよくなっているため
ボディーエステや痩身エステなど、ダイエットやデトックス効果のあるエステは、身体の働きを活性化します。
悪いものを出すはたらきと同時に、食べたもの、飲んだものが、普段より余計に栄養や脂肪を吸収してしまう働きが高まっているから(>_<) そんなときに、甘いものや脂っこいものを食べるとすぐに脂肪になってしまうんだそうです! ■食事が身体の負担に・・・ 施術後の身体は心地よく疲労した状態になっています。その為、食事自体が身体の負担になってしまう為です。血液が体中を巡っている為、食事をして胃に血液がいってしまうと『だるい、身体が重い』という状態になってしまうのです。 2時間たって、食事をする場合は、油っこいものではなく、胃に優しいもの(お茶漬けやおかゆなど)のほうがよいかもしれません。野菜やフルーツなど、ビタミンが豊富なものも良いです。 コラーゲンや燃焼系のサプリやドリンクはエステ施術後は積極的にとっても問題なく、むしろ、普段より吸収されやくすなっているので、その効果がより得られます☆ 逆に、とってはいけないのは珈琲やお酒、糖分の多いジュース、ケーキなど。 注意してほしいのは、水分はしっかり摂ること。エステ施術後に飲食をしないようにと注意されても、施術後には身体から水分がでていってる為、脱水症状になりやすくなっています。のどが渇いたら我慢せず、水をたっぷりとるように心がけましょう。水を多くとることで、身体の毒素を排出してくれる効果もあります! *吸収されてもいいもの! *吸収されるとせっかくの施術が無駄に(>_<) ということもあるので、エステ後の食事には気をつけて、エステの効果をアッdscf0435