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スマホブス!

スマホブスが、シワたるみの原因に!
朝起きて夜寝るまで、片時も離れず私のそばにいてくれる素敵なパートナー…スマートフォン♪
今この記事読んでいるときもスマホの画面に集中しすぎて、無意識のうちにひどい顔になっていませんか?最近、スマホをやりすぎて“スマホブス”が急増化!
スマホに夢中になっていると、知らないうちにかなり長時間下を向いていることになります。そうすると姿勢が悪くなり、あごや首がたるんできます。たるみは老化の最大要因!
スマホを見るときの前傾姿勢になり、口角を下げて顔をたるませ、眼精疲労で目まわりが緊張して、顔はくすんで険しい表情に!
そのまま使い続けていると、しわやたるみ、ストレートネック、二重あごなど…

ス マートフォンやタブレットをうつむいて操作することでストレートネックにもなりやすくなります。 首の骨は本来、少し前側に張り出すようにカーブして頭の重心を保っていますが、首骨がうつむいている状態が続くと、首の骨のカーブが失われる「ストレート ネック」という状態になってしまうのだそう。

「スマホブス」&「スマホ症候群」を食い止めるには、首のコリを解消することが先決! 首まわりには体や肌に影響する管や筋肉が集中していて、ここが固まるとむくみやたるみ、クマ、スマホ症候群の症状とされる肩こりや首の痛みの原因になります。

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